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Ecco un menù settimanale. Ma questo regime alimentare è adatto a tutti e puoi seguirlo insieme ai tuoi cari.

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Come già anticipato, per riuscire a dimagrire in fretta 5 kg in una settimana oltre che di una buona dieta abbiamo bisogno anche d piccoli accorgimenti che potrebbero essere molto utili durante il dimagrimento.

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Dieta proteica per dimagrire: menu e schema settimanale

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Ecco un menù settimanale. Ora spieghiamo meglio di cosa si tratta, con tanto di ipotetico e generico esempio di menù settimanale.

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La dieta brucia grassi va a braccetto con la cosiddetta dieta del super metabolismoin quanto molti alimenti coinvolti contribuiscono appunto a velocizzare il metabolismo e di conseguenza favorire lo smaltimento dei grassi in eccesso.

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